Какую обувь носить при варикозе?

Ответить на распространенный вопрос «Какую обувь носить при варикозе?» будет легко, если понимать механизм развития заболевания. В основе варикозной болезни вен нижних конечностей лежат изменения сосудистой стенки, нарушение работы клапанов, застой венозной крови.

Существует ряд неблагоприятных факторов, которые приводят к одному из условий возникновения болезни:

• малоподвижный образ жизни, «сидячая» работа;
• избыточный вес;
• курение;
• травмы, операции;
• для женщин – беременность и роды, прием гормональных контрацептивов.

Наличие какого-либо фактора не гарантирует развития варикоза. Решающим будет наследственная предрасположенность!

Как обувь влияет на здоровье вен?

По статистике варикозному расширению вен подвержена каждая третья женщина и каждый пятый мужчина. Преимущество принадлежит прекрасной половине по двум причинам. Первая – это гормональный фон. Под действием женского гормона эстрогена происходит расширение просвета вен и застой крови. Вторая причина кроется в раннем обращении за медицинской помощью – девушки сильнее переживают о своем внешнем виде.

Вернемся к обуви. Среди женских и мужских моделей разнообразие огромное, но ни одна из них не может воздействовать на венозную стенку и клапаны. Высокий каблук, рельефная платформа, плоская подошва влияют на установку стопы и работу суставов. Икроножные мышцы сокращаются при ходьбе в любом случае, обеспечивая венозный кровоток. Если женщина вынуждена длительно сидеть или стоять по роду профессиональной деятельности, то застой крови происходит и в сапогах, и в туфлях на шпильке, и в балетках. То же самое касается и мужчин.

Ортопедическая обувь решает ортопедические проблемы, специальные вкладыши и стельки добавляют удобства, но не предотвращают варикоз и его осложнения.

Какую обувь носить при варикозе?

Если доктор флеболог диагностировал у вас варикозную болезнь, то не нужно искать какую-то специальную обувь. Прежде всего модель должна быть удобной, из качественного материала. Нога свободно располагается, не сдавливается. Это даст возможность подвигать пальцами и всей стопой при длительном вынужденном положении, что улучшит кровообращение.

Какую обувь нужно носить при варикозе, зависит от предпочтений пациента. Не существует жестких ограничений в выборе обновки. Важно правильно выбрать размер, учитывая полноту ноги, особенности свода стопы. Рекомендовано покупать новую обувку во второй половине дня.

Для состояния вен неважна форма туфли, тип подошвы, высота каблука. Неудобная обувь быстрее приведет к усталости, отекам и боли в ногах.

Какую обувь нельзя носить при варикозе?

Варикозная болезнь по мере прогрессирования приводит хронической венозной недостаточности, нарушению микроциркуляции и трофическим изменениям мягких тканей. Тесная обувь вызывает потертости, которые могут длительно не заживать и инфицироваться.

Рекомендации по поводу того, какую обувь нельзя носить при варикозе, неспецифические:

• узкие модели, сдавливающие стопу;
• неустойчивый каблук выше 7 см;
• негибкая толстая подошва;
• неудобная некачественно сшитая.

Чем опасны каблуки при варикозе?

Высокие каблуки приводят к варикозу – это миф!

Каблук-шпилька выше 7 см меняет биомеханику ног при ходьбе: одни мышцы находятся в постоянном напряжение, другие вовсе не работают. Постоянное ношение такой обуви у женщины с варикозной болезнью провоцирует отеки, быструю усталость, боль и судороги в икроножных мышцах, но не вызывает варикоз или его осложнения.

Замедлить развитие заболевания вен нижних конечностей помогут коррекция образа жизни и компрессионный трикотаж. Ранняя диагностика и своевременное хирургическое лечение варикоза современными малоинвазивными методиками гарантирует полное излечение с минимальным риском осложнений и быстрым восстановлением.